Інсулінорезистентність – це стан, за якого організм перестає нормально реагувати на інсулін, гормон, який регулює рівень цукру в крові. У цьому клітини тіла перестають правильно засвоювати глюкозу з крові.
Коли клітини стають нечутливими до інсуліну, підшлункова залоза починає синтезувати його у великих кількостях, намагаючись знизити рівень цукру в крові. Але така компенсація ненадовго допомагає, оскільки зрештою підшлункова залоза зношується і більше не може виробляти достатньо інсуліну. Це призводить до розвитку діабету 2 типу.
Інсулінорезистентність може виникнути внаслідок кількох причин, включаючи генетичні фактори, ожиріння та неправильний спосіб життя. Часто вона спостерігається у людей із надмірною вагою, особливо в ділянці живота. Важливо знати, що інсулінорезистентність є реальною проблемою, яка потребує уваги та лікування.
Діагностика інсулінорезистентності включає аналізи крові на рівень глюкози та інсуліну, а також індекс інсулінорезистентності. Лікування цього стану включає зниження ваги, здорове харчування, фізичну активність, прийом деяких медикаментів та дотримання рекомендацій лікаря.
| Інсулінорезистентність | Визначення |
|---|---|
| Інсулін | Гормон, який регулює рівень цукру (глюкози) у крові. Виробляється підшлунковою залозою. |
| Опірність | Стан, у якому організм стає менш чутливим до дій інсуліну. |
| Інсулінорезистентність | Стан, коли клітини організму перестають реагувати або повільно реагують на інсулін, що призводить до підвищеного рівня цукру в крові (гіперглікемія). |
| Причини | Ожиріння, неправильне харчування, малорухливий спосіб життя, генетична схильність. |
| Симптоми | Надмірна вага, підвищений апетит, часта стомлюваність, сонливість, підвищена пітливість, уповільнене загоєння ран та порізів, свербіж шкіри, підвищені рівні цукру в крові. |
| Наслідки | Розвиток переддіабету, діабету типу 2, серцево-судинних захворювань, підвищений ризик інфаркту та інсульту. |
| Діагностика | Аналіз крові на рівень глюкози та інсуліну, оцінка ІМТ (індекс маси тіла), вимірювання кола талії, функціональний тест на визначення інсулінорезистентності. |
| Лікування | Зміна способу життя (правильне харчування, фізична активність), прийом лікарських засобів, якщо необхідно. |
Інсулінорезистентність – це коли рівень інсуліну в крові перевищує 8 мкЕд/мл. В ідеалі інсулін натщесерце має бути менше 5 мкЕд/мл. Підвищений інсулін виснажує вуглеводні запаси печінки та крові. 5 травня 2021 р.
Як зрозуміти, чи є в тебе інсулінорезистентність?
Симптоми інсулінорезистентності
- Жага внаслідок гіперглікемії (підвищене значення глюкози у крові);
- Гіпертонія (високий артеріальний тиск), головний біль;
- Набір зайвої ваги, задишка;
- Збільшення холестерину у крові;
- Постійне почуття голоду.
У чому відмінність інсулінорезистентності від діабету?
Інсулінорезистентність – це порушення, при якому клітини не засвоюють глюкозу належним чином, так як опираються дії інсуліну, На відміну від цукрового діабету, резистентність до інсуліну та переддіабету можна перемогти, Найкраще, що можна зробити – схуднути та регулярно рухатися. Збережена копія
Чому виникає інсулінорезистентність?
Головною причиною інсулінової стійкості в даний час вважається збій внутрішньоклітинних реакцій. Чутливість тканин тіла до інсуліну знижується з віком, особливо на тлі спадкової схильності, але головне через нездоровий спосіб життя.