Як краще кинути пити?
Як кинути пити
- Поговоріть з лікарем.
- Зробіть паузу.
- Будьте готові до синдрому відміни.
- Використовуйте психологічні методики.
- Приєднайтесь до групової терапії.
- Будьте готові приймати спеціальні ліки.
- Будьте терплячі та наполегливі
Збережена копія
Скільки днів потрібно не пити, щоб кинути?
· Від 3 тижнів потрібно, щоб від продуктів розпаду спирту очистився головний мозок – залежно від дози цей процес може займати більше 6 тижнів; · 2-3 місяці займає повне виведення продуктів розпаду етанолу з печінки.. Кинути пити буває не так просто.