Здоровий образ життя (ЗОЖ) – спосіб життя людини, що допомагає зберегти здоров'я та знизити ризик неінфекційних захворювань (НИЗ) шляхом контролю над поведінковими факторами ризику.
Що означає абревіатура ЗОЖ?
Здоровий спосіб життя (ЗОЖ) – спосіб життя людини, спрямований на профілактику хвороб та зміцнення здоров'я.
Які елементи включає здоровий спосіб життя тест?
Здоровий спосіб життя включає такі основні елементи: режим праці та відпочинку, викорінення шкідливих звичок, оптимальний руховий режим, особисту гігієну, загартовування, раціональне харчування тощо. п.