Як приготувати настоянку з імбиру?
Рецепт
- Промити корінь під проточною водою, почистити.
- Перетерти імбир на тертці чи подрібнити м'ясорубкою. …
- Додати горілку та мед (за бажанням). …
- Закрити банку кришкою, перенести на 10-14 днів у темне місце із кімнатною температурою. …
- Готову імбирну горілку процідити через марлю.
Збережена копіяПохожі
Як правильно пити настоянку імбиру?
Здоровим дорослим людям можна вживати до 3-4 г свіжого імбиру на день — приблизно до однієї чайної ложки, але не натщесерце. Так він не дратує слизову оболонку шлунка. Але якщо імбир у порошку, краще обмежитися половиною чайної ложки на день: у сухому стані він концентрованіший.