Соки поживніші, ніж нектари. Тому що у натуральному соку міститься 100% натуральних компонентів, а у складі нектару від 25 до 80% фруктів та овочів.
Чому нектар гірший від соку?
Мультифруктові нектари багатьом подобаються своїм незвичайним смаком та бюджетною ціною. Але при цьому, на відміну від соків, складаються не лише із фруктів, але й містять велику кількість води, а також часто цукру, глюкозно-фруктозного сиропу та інших добавок.
Який фруктовий сік найкорисніший?
Найкорисніші напої: гранатовий, чорничний, яблучний соки та журавлинний морс. Гранатовий сік є одним із найкорисніших та біологічно активних продуктів. Містить багато вітамінів С, В1, В2, А, Е, РР, калій, кальцій, залізо, фосфор, магній, натрій. Гранатовий сік підвищує гемоглобін.