Чи можна накачати м'язи після 50 років чоловікові?
Незважаючи на те, що з віком ми втрачаємо багато м'язових волокон, накачати м'язи в середньому і похилому віці все ж таки можливо.
Чи можна підтягнути м'язи у 50 років?
Безумовно, у зрілому віці досягти високих результатів у короткий термін не вийде, проте отримати підтягнуту рельєфну фігуру цілком можливо. Звичайно, заздалегідь знадобиться консультація лікарів, оскільки системи організму далеко не у всіх людей вікової категорії 50+ перебувають у хорошому стані. Збережена копія